Hej. Jesli w ciagu 2 lat waga wzrosla mi o 8 kg...

to nie jest wcale dużo jeżeli podrosłeś i wraz z wiekiem inaczej się zauważa wagę nie stresuj się aż tak tym jeżeli ci to przeszkadza to są rożnego typu ćwiczenia żeby zrucić niepotrzebne twoim zdaniem kilogramy ale tez trzeba uważać na to czy nie jest sie wtedy za bardzo szczupłym ponieważ można popaść w anoreksje i tez nie można przestać jeść i niby pic tylko wodę bo to nie prawda wtedy jest duża przypadłość że można popaść w amnestie