Hej mam poważny problem pomożecie?

aczkolwiek wiem że jestem za młoda ale chcę przestac A więc tak zaczeło się w maju 2011 roku zaczęłam się masturbowac na początku nie winnie potem to nawet kilkanaście rzy dziennie wszystko mnie denerwowało bo jak chciałam się masturbowac to ktoś wchodził nie wiem czemu wg zaczęłam to robic ale wydaję mi się że przez moją koleżankę która mi o tym poweidziała nie wiem zrobiłam się zamkniięta w sobie teraz próbuję przestac przerwac ten nałóg udaje mi się ale jak się skuszę to robię tak aż osiągne przyjemnośc 4 razy no rozumiecie. Robię to 2 lata i chcę przestac zerwac z tym na dobre cały czas myślę o tym i płaczę że to robiłam w snach mam wyrzuty sumienia od rana do wieczora o niczym innym nie myślę boję się że to wpłyneło na moją psychike czy da się z tego wyleczyc samemu ? coraz bardziej mam ochote powiedziec o tym mamie bo tak mnie to dręczy mam dopiero 14 lat i nie wiem czy możne wyjśc z tego samemu czy powiedziec o tym mamie no ja już jakby no nie jakby wpadłam w to uzależnienie robiłam potrafiłam to robic cały czas 2 godz dziennie teraz już prubóję z tym skończyc ale boję się że to może [CENZURA] mi psychikę i zdrowie błagam pomóżcie ! :(

+ teraz już tak nie jest ale było że nie myślałam o niczym tylko kiedy będę się masturbowac teraz już NIE

Aha no i jeszcze bo ja masturbowałam się bardzoo szybko przez to cały czas musiałam ziewac ciężko mi było i bolało mnie serce czy to normalne i jeszcze miałam takie czerwone plamy co to ? ale po mimo czy to może byc coś złego jak przestac się masturbowac jak z tego wyjśc i czy to wpływa zle na psychikę i zdrowie matko boję się:(( czy powiedziec mamie ?