Hej mam taki problem, otóż codziennie się...

przy znajomych na pewno tego nie robisz więc spędzaj jak najwięcej czasu z kumplami abyś nie miał czasu tego robił. a jak nie zadziała to metalowe majtki na kłódkę i już :D

* Znajdź dziewczynę,
* Ogranicz się - najpierw o połowę, po paru tygodniach znów o połowę itd.,

Ja przestałem(ograniczyłem :P) gdy przeczytałem tutaj ,że masturbacja powoduje że pozbywamy się białka który służy do budowy ch**a i że później ma się małego. :< Poza tym gdy jesteśmy np. na plaży i oglądamy prawie nagie ciała to nam hormony nie mogą zwytrzymać i dalej walimy. ;x

Mam nadzieje że pomogłem

Nie zgadzam sie z kendzior0987
Moim zdaniem powinienes poprostu zdac sobie sprawe jakie moga bys skutki uboczne masturbacji i postarac sie tego nie robic. A po jakims czasie jak znajdziesz dziewczyne/ lub jesli juz ja masz i bedziecie upawiac seks, wtedy bedziesz zaspokojony i przy okazji sprawisz tym jej przyjemnosc ;)

Poprostu znajdz sobie dziewczyne albo idz na dziewczyny.:D:D Dobry bajer pol sukcesu ->pamietaj