Hej! Mam taki problem ze zdrowiem. Chciałbym...

schudnąć choć trochę, bo mam dosyć tego ze jestem gruby. Zawsze robiłem zmiany co do tego, że próbówałem mniej jeść, więcej sportu, ale to potem znowu powraca do kilku miesiącach jedzenie. Nwm co końcu mogę zrobić,zebym mógł mniej jeść, zeby nie napychać się. Przez sierpień wazyłem 93 kg, i było dość spoko a jeszcze chciałem mniej wazyć, a potem miałęm operację w szpitalu to siedziałęm w domu i nudziło mi się, choć czasami było coś do roboty coś zrobić,to ostatnio jak się wazyłem to już 99 kg. Kto mi poradzi, co mogę robić w tej sytuacji, a tez czuje ze nie znajde dziewczyny jak tak będę brzydko wyglądał.