hej pomocy . wiecie może jak uporać się z tym...

że mój organizm a właściwie żołądek nie wiem jak to nazwać może " nie toleruje " już żadnego jedzenia np :mięso , ziemniaki , sery żółte , jasny chleb, mleko, czasem słodycze nie wspominając już o jedzeniu typu KFC lub Mc i wiele innych potraw czy produktów jest mi po nich nie dobrze , wymiotuje , boli mnie brzuch, czyści mnie już nie mam siły do tg . właściwie jem tylko : ryż , jogurty naturalne , kefiry , czasem odrobinę ale to śladowe ilości mięsa gotowanego na parze , chleb ciemny ale tez mało , warzywa i owoce tyle mg jeść ale też nie dużo bo , nie wiecie może co z tym zrobić ? albo chociaż jakiś diet lub smacznych potraw z tych produktów co wymieniłam . ;)