Hej. To pytanie jest kierowane bardziej dla...
P
Placebo393 pkt
490 wyświetleń
chłopców. Chociaż komentarze dziewczyn będą równie mile widziane.
Więc:
Jakie ćwiczenia polecacie na zwiększenie siły mięśni u rąk.
Proszę o ćwiczenia, które mogę wykonywać w domu. chcę, aby wyciskały ze mnie ostatnie poty i aby efekty były szybko wyczuwalne.
Więc:
Jakie ćwiczenia polecacie na zwiększenie siły mięśni u rąk.
Proszę o ćwiczenia, które mogę wykonywać w domu. chcę, aby wyciskały ze mnie ostatnie poty i aby efekty były szybko wyczuwalne.