Więc przede wszystkim odłącz się od wszystkiego co cię może rozpraszać tzn.komputer, telefon, telewizor. Radzę ci też ściszyć lub całkowicie wyłączyć muzykę jeśli jej właśnie słuchasz. Dużo osób ma też problem ze skupieniem się gdy w pokoju lub na biurku na którym się uczą jest bałagan. Więc to tyle z rzeczy zewnętrznych. Teraz drugi etap czyli jak zapamiętać prosto i szybko materiał. Jest na to kilka sposobów. Jednym z nich jest czytanie ze zrozumieniem i powtarzanie w trakcie czyli np. jak czytasz tekst z jakiegoś przedmiotu to co kilka zdań przerywasz i sobie powtarzasz to co niedawno przeczytałaś. Drugim sposobem jest podkreślanie rzeczy ważnych, można wtedy użyć różnych kolorów (polecane dla wzrokowców) np. ustalenie że ważne osoby zakreślasz na różowo, daty na zielono a regułki na niebiesko. Są też mapy myśli i wykresy. Wykresy pewnie wiesz jak wyglądają a mapy myśli masz w załączniku. To chyba na tyle, a i pamiętaj o świeżym powietrzu i odpowiednim oświetleniu.