Heja Jest taka sprawa.. gram w siatkę, nie...
Z
Zakochana1322.4k pkt
675 wyświetleń
całkiem profesjonalnie, ale chodzę na treningi i jak dobrze pójdzie to przyjmą mnie do drużyny (nienajgorszej)
W tym miesiącu mam zawody w siatkę, gimnazjalne, a mnie bardzo bolą plecy (nie mięśnie tylko kręgosłup) i ciężko mi przez to serwować ;/ trener powiedział że to częsta kontuzja wśród siatkarzy, ale żeby to "wyleczyć" powinnam sobie zrobić przerwę i pójść do lekarza na jakieś zabiegi. Ale na te zabiegi bym mogła isc dopiero za jakieś 3mies (kolejki do lekarzy ;/ )
I tu moje pytanie: czy jeśli potrenuję jeszcze kilka razy i pojadę na te zawody, ale będę bardzo ostrożna, może mi się stać jakaś poważna krzywda..? ;/
W tym miesiącu mam zawody w siatkę, gimnazjalne, a mnie bardzo bolą plecy (nie mięśnie tylko kręgosłup) i ciężko mi przez to serwować ;/ trener powiedział że to częsta kontuzja wśród siatkarzy, ale żeby to "wyleczyć" powinnam sobie zrobić przerwę i pójść do lekarza na jakieś zabiegi. Ale na te zabiegi bym mogła isc dopiero za jakieś 3mies (kolejki do lekarzy ;/ )
I tu moje pytanie: czy jeśli potrenuję jeszcze kilka razy i pojadę na te zawody, ale będę bardzo ostrożna, może mi się stać jakaś poważna krzywda..? ;/