Hejka mam następujący problem.. Bardzo boję...

się chodzić na imprezy, odczuwam lęk przed większą grupą osób i unikam raczej wszelkich większych imprez w gronie znajomych mojego chłopaka. Na co dzień jednak uwielbiam kontakt z ludźmi, mam z wieloma osobami o czym rozmawiać i wgl.. boję się że jak znajomi chłopaka zobaczą jaka jestem cicha i w ogóle to już kompletnie ośmiesze siebie w towarzystwie :/ .. nie jestem typem samotnika, sama nie wiem skąd wynika ten problem.. proszę o rady.. jak mam się przemóc? Bardzo zależy mi na moim chłopaku i chcę z nim chodzić na różne takie domówki czy wyjścia z jego znajomymi. Może ktoś kto miał podobny problem się wypowie? Z góry dziękuje bardzo za każdą pomoc.