Hejka. W piątek w szlole na wf podczas biegania...

Bardzo Ci dziękuje. Najlepiej skonsultuje sie z ortopedą i dopytam o szczegóły.

Najlepiej zastosuj się do poleceń lekarza

1. To jest zależne od tego, jak poważny był uraz.
2. Pytanie do lekarza [ortopedy najlepiej], nie nas.
3. Do 100% sprawności nie wrócisz nigdy, nawet po operacji - każda ingerencja w ciało wiąże się ze zmianami. Powiedzmy, że będzie to te 99%.
4.Najpewniej tak się zdarzy. Im częściej wyskakuje rzepka, tym tkanki wokół bardziej się niszczą/zużywają - za każdym razem będzie coraz łatwiej wyskakiwać.
Pro tip: rzepka wyskakuje najczęściej przy całkowicie wyprostowanej nodze.
Na tego typu urazy najczęściej pomagają rehabilitacje, profesjonalne ćwiczenia i w ostateczności operacja. Nie polecam jednak życia z ciągłymi urazami stawu kolanowego z autopsji - po 7 latach takiej męki jestem w stanie sobie sama nastawiać kolano nawet kilkukrotnie, chociaż jestem typem zawziętego terminatora - mam już naprawdę porządnie zniszczone stawy. Mimo wszystko, operacja byłaby w moim przypadku tak skomplikowana i.. niebezpieczna(?), że póki mogę, wolę ją odsuwać. To też ważny aspekt, który należy dokładnie poznać - jeśli Twoja "operacja" to tylko drobizna [najczęściej artroskopia], to raczej nie ma się czego bać i lepiej zrobić; natomiast jeśli operacja niesie za sobą ryzyko, wymaga przetrwania naprawdę dużego bólu i bardzo intensywnej rehabilitacji, to powinnaś to dokładnie przemyśleć - mam na myśli bardziej siłę psychiczną nawet niż fizyczną.