6 odpowiedzi
-1
No wiesz to zależy os twojego organizmu:)
ja też mam piętnaście lat i tylko 4 cm jestem wyższa, choć jeszcze kilka miesięcy temu miałam tyle co ty :)
Ja robiłam ćwiczenia rozciągające i wyciągające:P
rozciągające to chyba wiesz jakie, wyciągające:
połóż się na podłodze i ręce daleko do przodu i nogi też jak będziesz robić to systematycznie może się uda :D
ja też mam piętnaście lat i tylko 4 cm jestem wyższa, choć jeszcze kilka miesięcy temu miałam tyle co ty :)
Ja robiłam ćwiczenia rozciągające i wyciągające:P
rozciągające to chyba wiesz jakie, wyciągające:
połóż się na podłodze i ręce daleko do przodu i nogi też jak będziesz robić to systematycznie może się uda :D
-1