RelacjeHELP!Kkinga368340 pkt16 lat temu534 wyświetleniaChcę troszeczkę schudnąć. Od marca planuję biegać bo u mnie boczne uliczki są nieodśnieżane ... Chciała bym jeszcze wykonywać ćwiczenia typu : brzyszki przysiady pompki itp . Polecacie jeszcze jakieś szczególne typy ćwiczen?? #dietaZapiszObserwujZgłoś
-2na brzuszek najlepsza jest 6weidera znajdziesz ćwiczenia w necie tylko musisz być systematyczna...;)-2Nniunia66616 lat temu