HELP!!! Gdy grałam w gry na moim telefonie <sony...

ericsson> i nagle wszystko się usunęło nie mam żadnych kontaktów (nie da się też dodać nowych), wszystkie zdjęcia, cała muzyka, wideo, wiadomości wszystko to się skasowało! Co mam z tym zrobić?! Nie dochodzą do mnie wiadomości, telefon nie dam rady zadzownić ani napisać wiadomości.Co mam z tym zrobić?!