Hey. A więc tak, obgryzam paznokcie. Żadne...

zgadzam sie z magda960303, musisz pomyśleć o jakiejś sytuacji, w której np. ktoś ci sie podoba i wyobrazic sb jak ohydnie bedą w niej (tej sytuacji) wyglądały twoje paznokcie..a nastepnie zdobyc w sobie chociaż odrobinę silnej woli, bo bez niej ci się to nie uda..
..ja miałam tak samo..obgryzanie paznokci nie było dla mnie niczym nadzwyczajnym, aż w piątej klasie zakochałam się i stwierdziłam że żadem chłopak mnie nie zechce kiedy bedę miała tak obrzydliwe paznokcie. zaparłam się, zdobyłam silna wolę i praktycznie przestałam obgryzać, oczywiście nie tak od razu ( u mnie to trwało jakieś 3 lata).. teraz jestem w 3 klasie gimnazjum i tylko czasami zdarza mi sie obgryźć jakiegoś pazurka, ale to tylko wtedy..i tu możesz się śmiać..kiedy oglądam jakiś film (zazwyczaj komedię romantyczną) (bo brakuje mi tego, że nie mam chłopaka :) wiem to dziwne)

także musisz wyobrazić sobie jakąś niezręczną sytuację, znaleźć w sobie silną wolę i przestać obgryzać :)

życzę powodzenia - miętova :P