Przejdź do treści głównej

Ile my-młodzież powinniśmy spać? Ile godzin&am

J
justmusic13133 pkt
1.1k wyświetleń

21 odpowiedzi

Mój sen graniczy z 13-14 godzinami, dlaczego tak długo?

Gdyż kładę się spać punkt 23:00, wstaje 7 rano - po szkole jestem zmęczony i przesypiam pół dnia, tak dla zachęty by inni chcieli wkońcu iśc spać, powiem że sen dobrze wpływa na rozwój, czym więcej snu tym jesteś coraz wyższy.
8
P

Paxi

15 lat temu

conajmniej 8 godzin ;)
4
M

marcepanowa

15 lat temu

JA ŚPIĘ 9, ALE TO I TAK DLA MNIE ZA MAŁO.
NIE WIEM JAK LUDZIE MOGĄ SPAĆ PO 5 GODZIN,...
A POTEM IDZIE DO SZKOŁY I NIEPRZYTOMNY IDZIE DO SZKOŁY
SPANIE JEST WAŻNE!
2
N

Nieznajoma997

15 lat temu

ja po 7 jestem w pełni gotów .... do pójścia do szkoły.....^.I.^
2
E

EnglishMan

15 lat temu

Racja ;D
2
J

justmusic13

15 lat temu

optymalny sen to maksimum 8h , bo dłuzszy sen moze powodowac rozne dolegliwosci( zmeczenie, bole glowy,)
2
F

fenomenalnyyy36

15 lat temu

no ale wtedy to sie już nie chce wstac . xd
1
T

tuska1996

15 lat temu

ja sypiam mniej niż 7 godzin,to mi zwykle wystarcza, ale czasem czuje zmęczenie...
1
F

fatamorgana

15 lat temu

ok. 9h, aby organizm w pełni się zregenerował. :)
1
N

nothingtolose

15 lat temu

tak dużo dopóki nie poczujesz że już nie chce Ci się spać :DDD
0
C

carrello

15 lat temu

nic sie nie stanie , minimum snu to 5h czyli sie mieścisz ;)
0
F

fenomenalnyyy36

15 lat temu

8 godzin.
-1
H

Hattori

15 lat temu

mówi się że 8-9 godzin ja to nawet 6 śpie
-1
D

Delia324

15 lat temu

Ja śpię 10 godzin ale dla mnie to i tak za mało :)
-1
I

iloovecherry

15 lat temu

Będziesz przemęczona - nie zdziw się jak Ci z nosa będzie lecieć krew, ja tak miałem często
-2
A

Artur3868

15 lat temu

iloovecherry i dla mnie :D
-3
J

justmusic13

15 lat temu

teoretycznie 9 ale nie wiem czy którykolwiek nastolatek aż tyle śpi . ;)
-3
T

tuska1996

15 lat temu

jak najwięcej :D
-3
S

scharlott

15 lat temu

Akurat do tej pory nic mi się nie dzieję :)
-4
J

justmusic13

15 lat temu

Ok. 8 godzin ;]
-5
C

Cherry66

15 lat temu

A gdy się śpi nie do końca codziennie, ale.. tak, że 12 spać i 6-7 wstać? ;d Co się stanie?
-9
J

justmusic13

15 lat temu