Ile trwa wyrobienie ,,kaloryfera&a

Lepszy bojler na brzuchu ;D

Zależy od: diety, ćwiczeń, podejścia, doświadczenia, tkanki tłuszczowej i genetyki. Na pewno nie 1-2miesiące, a znacznie więcej.

a6w i w kilka miesięcy będzie fajnie ; p

zależy od brzucha xddd

Niestety nie wiem.

Musisz ze wejśc na strone trenuje24.pl
I kup sobie białko suply itp.

3-6 miesiecy na naprawde fajny kaloryfer

nie wiem

miesiąc, dwa ;p
zalezy jakie ćwiczenia robisz;}

jeśli chodzisz na siłkę masz jakiś dobry plan treningowy polecam poradniki bo jest ich wiele to powinno ci to zająć z pół roku, będzie wypas. przypuszczam, że tak po 2 miechach będzie spoko ale nie kaloryfer. Sam ćwiczyłem pół roku ale to różnie było raz nie było czasu raz się nie chciało noi nici z klaty i zajebistej postury ale jest lepiej jak było Powodzenia ;d

6 Weidera polecam ;)