jak mozna nauczyc sie plywac, przezwyciezyc traume...

Mnie tata uczył. tak jakoś samo przyszło polożyłam się na wodzie lecz tata mnie trzymał za plecy bo strzasznie panikowałam jak lekko spadałam na dno. ;P Później płynełam ale tata nadal mnie trzymał zamknełam oczy i płynełam ale jak nie miałam już sił normalnie stanełam w wodzie na palcach patrze a taty nie było koło mnie płynełam sama. ;] I tak zostało

Ja jestem zawodową pływaczką . Jak bylam mala to nie znasiłam wody , mama mnie zapisała no i co ... mam 3 miejsce. Polecam !!!

najlepiej zaczynać w takiej wodzie, gdzie jeszcze możesz spokojnie stać na nogach
[psychika- w razie czego masz możliwość wycofania się, nie boisz się, bo w najgorszym wypadku staniesz i tyle], powiedzmy w wodzie do ramion i wtedy hmmm... można powiedzieć, że tak jakbyś chciała latać w powietrzu tak samo i tu - w wodzie [właściwie jakby woda była powietrzem to pływając- latalibyśmy nie? :D]
próbuj na różne sposoby ale ruchy muszą być zsynchronizowane i łagodne[nie tarzaj się i nie machaj jak opętana bo to właśnie wtedy się tonie]
po 10 ,100 ,1000?! :D próbach w końcu poczujesz że się unosisz na wodzie no i jesteśmy w domu ;], jak już nauczysz się "dryfować" tzn. nie opadać na dno to na początek najlepiej "żabką" ew. "pieskiem", spytaj rodziców o co chodzi lub ratownika na basenie - na pewno pomogą

moze nie trauma, ale strach bardziej, przed pojsciem na dno i nieutrzymaniem sie na wodzie itp,

wejdź na taką wodę że palcami dna nie sięgasz mnie tata tak uczył i pływam jak rybka;]

a po czym masz traume?