Przejdź do treści głównej

3 odpowiedzi

Odpowiednia dieta (nie nadużywaj soli i produktów, które zawierają mnóstwo konserwantów - to właśnie one się odkładają jako cellulit). Co do ćwiczen, to aeroby, a na wewnętrzn część ud dobre są przysiady jeffersona, zobacz na profilu hellhound.pl na facebooku, tam jest to ćwiczenie dokładnie opisane (poszukaj wśród wpisów z czerwca)
4
B

bone4life

15 lat temu

Pić dużo wody, jeść warzywa i owoce zawierające dużo błonnika, stosować kremy i peelingi antycellulitowe oraz masaże. W internecie możesz poszukać specjalnych technik masażu antycellulitowego np. szczypanie, ugniatanie. Po kilu tyg. powinno być widać pierwsze rezultaty
-1
L

Lexix

15 lat temu

Słyszała, że można kupić specjalne rolony (chyba z Garniera). Jedz też dużo świeżych owoców i warzyw.
-1
W

WhatHurtsTheMost

15 lat temu