Jak nauczyć się spać samemu?

Jak chcesz to ja mogę z Tobą pospać ^^ zawsze to raźniej i cieplej :D

ja znalazlam sposob z mamy przerzucilam sie odrazu na spanie z chlopakiem :D nigdy nie spie sama :D

jak kolega niżej ,włącz sobie cicho radio ,może kup sobie misia i z nim śpij ? to nic złego :P

Ojeju, jakie to słodkie i nie ma czego się wstydzić a sweetmadzia zawsze gada głupie rzeczy, więc się nie przejmuj :) Może kup chomika/szczura i postaw klatke z nim w swoim pokoju i poczujesz się bezpieczniejsza? Albo zajmij czymś myśli w łóżku i nie myśl o tym, że sie boisz a o przyjemnych rzeczach. Powodzenia^>^

załóż słuchawki na uszy, wtedy nie będzie ci dokuczać ta nocna cisza i przeniesiesz się myślami w inny świat, dzięki czemu twoja wyobraźnia nie zacznie cię przerażać w ciemnym pustym pokoju :) albo siedź i rób coś tak długo że będziesz już mega zmęczona i nie będziesz zwracać uwagi na to że śpisz sama

@SweetMadzia69 Ja nie boję się żadnych potworów do cholery dzieckiem 8-letnim nie jestem!
Liczyłam na pomoc.Koleżanki mam takie że rozumieją.

Weź siekierę na szafkę nocną.

Zapalaj sobie lampke i włączaj radio, które bedzie grało bardzo cicho

O.o, a myślałam, że to ja byłam dziwna, bo do 6-7 roku życia przylatywałam do rodziców w środku nocy i spałam z nimi. A niby czego się boisz we własnym domu ? Nie wstyd Ci przed koleżankami, że dzielisz pokój ze swoją mamą i bratem ? Ja to ze wstydu pod ziemię bym się zapadła. Zacznij spać normalnie w swoim pokoju, jak się boisz to przez jakiś czas możesz zasypiać z włączoną lampką, spokojnie potwory Cię nie zjedzą. Normalnie kładziesz się do łóżka, zamykasz oczy i zasypiasz.
Może z malutkim pieskiem łatwiej byłoby Ci zasnąć ? Czułabyś, że jednak ktoś z Tobą jest. Ja śpię z moim pieskiem i czuję się "bezpieczniejsza", bo pomimo swojej budowy (a jest malutki) potrafi ugryźć, a jak ktoś podczas mojego snu wchodzi do mojego pokoju to od razu szczeka, tak samo jak usłyszy jakiś szmer w środku nocy.

Najlepiej zapalić lampkę pod łóżkiem i przy niej spać ale jak najdłużej zamykać oczy jak coś usłyszysz no to otwórz lampka świeci niczego się nie boisz później znowu zamykasz oczy to jest najważniejsze!, jeżeli nie możesz zasnąć przy świetle najlepiej jest nie spać całą noc i dzień aż w końcu położyć się spać wieczorem ok. 20:30 jak jeszcze ludzie chodzą czy coś i napewno zaśniesz wstaniesz ok. 09:00-12:00 w tedy cały dzień musisz się aktywnie ruszać tak żeby się jak najwięcej zmęczyć i położyć się spać o 23:00-01:30. Mam nadzieje że pomogłem i jeszcze raz wspomnę zamykaj oczy!

No to czego się boisz ? + dobre masz koleżanki, bo ja bym od razu wyśmiała taką pannę, co w wieku 15 lat boi się sama spać. I może nie jesteś 8-letnim dzieckiem, ale tak się zachowujesz.

Najlepiej zapalić lampkę pod łóżkiem i przy niej spać ale jak najdłużej zamykać oczy jak coś usłyszysz no to otwórz lampka świeci niczego się nie boisz później znowu zamykasz oczy to jest najważniejsze!, jeżeli nie możesz zasnąć przy świetle najlepiej jest nie spać całą noc i dzień aż w końcu położyć się spać wieczorem ok. 20:30 jak jeszcze ludzie chodzą czy coś i napewno zaśniesz wstaniesz ok. 07:00-09:00 w tedy cały dzień musisz się aktywnie ruszać tak żeby się jak najwięcej zmęczyć i położyć się spać o tej godzinie o której najczęściej chodzisz spać ok. 21:00-22:30. Mam nadzieje że pomogłem.

@SweetMadzia69 Nie znasz nie oceniaj.
Za to ty zachowujesz sie jak kompletnie nie majaca rozumu,wszysatko wiedząca malolata,którą rodzice rozpuścili.I co z tego,ze jestes starsza ode mnie?