Jak pozbyć się brzuszka.?

Question

Mam pewien raczej duży problem ;) mianowicie mam wystający brzuszek ;/ co mi strasznie przeszkadza bo nie mogę za bardzo nosić obcisłych koszulek itd ;// a przy okazji bym chciała zgubić pare kilo ;pp żeby móc wyglądać bosko ;D Od razu zaznaczam ,że diety to nie dla mnie bo nie potrafie w nich wytrzymać ;)) znacie może jakiś fajne ćwiczenia albo coś innego żeby temu zaradzić.?

klaudia1353 · Answer

brzuszki rób

zezz · Answer

jazda na rowerze . ;d ja jeździłam z dziewczynami po 7h dziennie (nie z przymusu) czasem mniej i schudłam 7kg :)

haneczka11 · Answer

oj .

SlodkaMalinkax3 · Answer

żelek ale ja chleba nie jem bo nie lubie ;pp

Gabriel · Answer

a6w - areobiczna 6 weidera ;]

Sanczo · Answer

brzuszki, nożyce, scyzoryki, dużo biegaj, jazda na rowerze

haneczka11 · Answer

;]

Madziia · Answer

najlepiej właśnie brzuszki.. bo spala tkankę tłuszczową i wyrabia mięśnie.. ;) ale to trzba pare razy dziennie cwiczyć..

Oolkax3 · Answer

żelek ma racje . ;d.

Kreedka · Answer

poszukaj w internecie wdzięk.pl albo coś podobnego ,tak jest na wszyyyystko ;D

żelek · Answer

ja też twierdze że jestem gruba i diety to też nie dla mnie więc ćwicze : brzuszki , przysiady , ćwiczenia rozciągające, i próbuje tyle nie jeść zamiast np. dwóch kanapek zjedz jedną ;p ;DDD

-3

Ż

żelek

16 lat temu

bibona · Answer

brzuszki i ograniczenie słodyczy . :D

Arturb1 · Answer

ja brzuchy robilem.. ;) 3-4 serie po 30

Jak pozbyć się brzuszka.?

13 odpowiedzi

Więcej

Podobne pytania

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Jak budować zdrowe relacje z rówieśnikami?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy nie mogę się skupić na nauce?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Popularne tagi