Jak pozbyc się nadmiernego tłuszczyku bez mordowania sie na siłowni.?

ćwicz w domu

ćwicz przede wszystkim brzuszki ja tak ćwiczyłam ograniczyłam słodycze przez 2miesiące piłam dużo wody i schudłam 5kg

ćwicz, ćwicz, i jeszcze raz ćwicz..

masz dobrą wagę co do wzrostu to po co chcesz chudnąć

nie jest to za dużo... nie radze sie odchudzac, bo dostaniesz jeszcze anemi...

Ty nie masz niedowagi.. jesteś wysoka to musisz też troche ważyć..;) Ale moim zdaniem jest ok xd

ćwicz w domu.

usiądź przed tV i zjedz 40 pączków.. ;]
nie da się, musisz poćwiczyć.

Jeśli nie chcesz ćwiczyć tonie objadaj się słoyczami jedz produkty bogate w białko i magnez najwięcej wrzyw(marchewka, ziemniaki, buraczki) owoców (jabłka,gruszki, śliwki). Orzeszki są też zdrowe ale niesolone. rób sobie masaże w czasie kąpieli(to pomaga);))... ,a skoro już o tym mowa nie kąpaj sie w gorącej wodzie najlepiej w takiej w sam raz. spedzaj zas na świeżym powietrzu a nie przy kompie;))
nom i to cyba tyle mam nadzieje że pomogłam..:))

jest ok .
jestem bardzo wysoka jak na swój wiek . ;O
zazdroszcze .
jestem starsza trzy lata i niższa 5 cm ..