Jak pozbyć się uczucia osamotnienia??

od dawna czuję się osamotniona. choć mam tylko 15 lat i wydaje mi się, że jestem sama na tym świecie, a otaczają mnie przeróżni ludzie to nie wiem jak z tym uczuciem sobie poradzić. jeszcze miesiąc temu czułam bliskość mojego chłopaka, ale kiedy zgodziłam się z nim na stosunek, czuję że i go mi brak. oddalił się ode mnie, nie wiem jak z nim porozmawiać. czy to tylko mój strach przed tym, że rodzice dowiedzą się o tym co zaszło miedzy mną a moim chłopakiem, czy to strach przed światem?? proszę pomóżcie mi z tym uczuciem osamotnienia uporać się.
z góry serdecznie dziękuję