Jak przestać się ciąć ?

musiałaś byś nam powiedzieć jaka jest przyczyna by pomóc Tobie. wszystko jest czymś wywołana . twoja świadomość uważa że to poprawia ; wywołuje zmiany . ale tak nie jest . zamień to na żelki. ale na tydzień . albo pisz pamiętnik . ja lubie kupować kwiaty .

Mówię już nie wyrabiam zawaliło się wtedy kiedy zmarł mój przyjaciel i na początku myślałam że nie bd się ciąć ale , ale się myliłam ... I teraz moje ręce po tygodniu wyglądają jakby ktoś je codziennie nożem ciął :(

ale już nie wyrabiam nie umiem a to wszystko stało się w jednym momencie jak sie zawalił mój świat

weś przestań po co sie tniesz..! potem chłopacy cie chcieć nie bedą ... po oni o ludziach którzy sie tną dobrze nie myślą.

byłam w podobnej sytuacji, jeżeli masz osobę, której ufasz i którą naprawdę lubisz, to powiedz jej o tym i poinformuj, że nie zamierzasz się więcej ciąć. pozwól jej się wypowiedzieć. daj jej 'narzędzie zbrodni', nich ona je wyrzuci przy tobie, obiecaj, że nigdy tego nie zrobisz. ja tak właśnie postąpiłam - dałam żyletkę mojemu przyjacielowi, on ją wyrzucił i więcej się nie pocięłam, bo obiecałam mu, że nie zrobię tego znowusz. trzymaj się obietnicy, a jeżeli się nie uda, spróbuj z kimś porozmaiwać, może ona ci bardziej pomoże