Jak się nie spóźniać?

Codziennie spóźniam się do szkoły. Kiedyś nie miałam takiego problemu. Zawsze przychodziłam punktualnie, ewentualnie jak spóźnienie to wina autobusu. Teraz robię to notorycznie i nieważne czy mam na 8 czy na 9. Zaczyna mnie to wnerwiać, a na pewno wnerwia nauczycieli i uczniów. Ze wstydu opuszczam lekcję, a czasami nawet i cały dzień. Miałam już jedną rozmowę na ten temat i obiecałam, że po feriach już będzie okej, ale dalej nie jest. Próbowałam wszystkiego - planowałam, wyznaczałam sobie kary, nagrody, ale nic nie pomaga.
Zaczęło się to od teraz, 2 klasy liceum. Miałam pełno nauki, wiele problemów, przeniesienie do innej klasy... Wtedy tłumaczyłam sobie, że to wina przemęczenia, ale chyba przez to stało się to moim przyzwyczajeniem....
Mówię sobie, że np. ubrania naszykuję dzień wcześniej, ale tego nie robię.
Co powinnam zrobić, by wreszcie przestać się spóźniać?