Jaka jest dobra waga przy wzroście 163cm?

53

53 kg

Myślisz, że pamiętam :P ale wiem, że to na pewno nie dodawanie/ odejmowanie bo by straciło kompletnie sens. A tak w ogóle to nie wychodziła odpowiednia waga tylko pewien stosunek wagi do wzrostu i chyba 20-23 to był już taki naprawdę wporzo.

I to jest tak że od końcówki wzrostu odejmujesz 10 ! 63-10= 53 ;)

Y tego jak mi si wydaje to coś ok. 55 kg bo ja mam taki wzrost i prawie nadwagę.

No to ogór jak to się według cb liczy.?;))

Jakies 50-55 kg ; ]

Możesz obliczyc na kalkulatorze BMI wtedy wyjdzie czy masz odpowiednią wagę, czy nadwagę, czy niedowagę.

Kiedyś było tak, że jaką masz końcówkę swojego wzrostu (w tym przypadku 63) taka powinna być twoja waga ale teraz to chyba 58 kg... jakoś tak ;)

To się liczy kompletnie inaczej ale to szczegół. A tak w ogóle to nie ma "idealnej wagi" tylko są zawiasy. Ja się mieszczę w górnych.