Jaki macie dobry sposób na ukojenie nerwów?

Na mnie działa muzyka...
Zawsze jak się zdenerwuje to jak posłucham muzyki to się uspakajam...
Moja kumpela też tak robi...
Można spróbować... Życzę powodzenia. ;))

ja słucham osrtej muzyki

nie wiem jak to robię, po prostu sama nad sobą panuję i nie potrzebuje żadnych rzeczy do ukojenia nerwów .