Jaki sport polecacie dla nastolatki?

Cześć, Twoje pytanie jest z rzędu tych retorycznych. Sportów masz do wyboru bez liku. Musisz jednak sobie uświadomić czego oczekujesz i jakie masz preferencje. Zatem czy będziesz uprawiać ten sport rekreacyjnie, czy też prawie profesjonalnie. Czy wolisz sport indywidualnie czy też w grupie. Jak to będziesz już wiedzieć to wówczas masz pełne spektrum sportów do wyboru. Tenis, kolarstwo, pływanie, koszykówka, jeździectwo, siatkówka, koszykówka, ręczna etc.

Super precyzyjne pytanie.
Ile masz lat, ile masz wzrosyu, ile ważysz, jak wygląda Twoja sprawnosc fizyczna, stan zdrowia, co lubisz, jakie masz predyspozycje ruchowe, itd, itp.
Wiesz, gdybys miała 140 cm i 70 kg to raczej gimnastyki artystycznej bym Ci nie polecała.

Można polecić basen - ale odpada jeśli nie umiesz pływać. Można uprawiać tenis - ale odpada jeśli nie lubisz wysiłku. Można polecić rower- ale odpada jeśli nie lubisz pedałować. I tak w kółko. Najlepiej po prostu wyjść z domu. Moze znajomi uprawiają jakiś sport i można by się podłączyć?

Wow to mnie troszkę zastrzeliłaś tym pytaniem...:). Bo to jeśli o Ciebie chodzi to sama musisz wiedzieć, co chcesz robić. Jak Ci ktoś powie jaki sport masz uprawia, a to nie będzie to, to nic z tego - tylko się będziesz męczyła i tyle. Osobiście polecam jednak tenis - szalenie rozwojowa dyscyplina, ucząca logiczngeo i przewidywalnego myślenia:)

Właściwie prawie każdy. Tak jak mówią, sport to zdrowie, ale w momencie kiedy zaczyna się walka o miejsce, o punkty kończy się ten zdrowy sport, zaczynają się kontuzje i duże obciążenie dla organizmu. Dla nastolatki polecam sport raczej rekreacyjny. Zastanów się co lubisz robić. Jeśli jeszcze nie wiesz to polecam bieganie, pływanie jeśli umiesz, aerobik czy tego typu podobny wysiłek.

Pływanie :)

Sportów do wybory jest całe mnóstwo, zastanów sie czy chciałabys uprawiać jakiś sport drużynowy np. siatkówka, piłka nożna, koszykówka - może w Twojej szkole jest jakas drużyna, treningi, do których mogłabyś dołączyć Jeśli nie to moze sport uprawiany indywidualnie, typu biegi, jazda na rowerze, cwiczenia na siłowni. Wybor sportu powinien byc podyktowany tym co chcesz osiągnąc, zmaina sylwetki, nowe znajomosci?

Jaki rodzaj sportu będzie najbardziej odpowiedni dla nastolatki? Bardzo wiele zależy od tego jakie preferencje ma sama zainteresowana - czy woli bawić się w grupie i ceni sobie pracę zespołową czy też bardziej stawia na rywalizację. W pierwszym przypadku polecam spróbować gier zespołowych np. siatkówka, koszykówka, piłka ręczna, a w drugim - sportów indywidualnych jak np. bieganie, jazda na rowerze.