Melisa, rumianek - w formie herbat z zielnika, nie biedry [bo w torebkach jest to, co się po podłodze rozsypuje] lub syropu/tabletek. Na stresujące sytuacje można brać też ziołowe uspokajające, które nie otumaniają tak jak chemiczne.
Dorzuciłabym do tego magnez, wapń, żelazo i inne składniki, jeśli ich na co dzień nie dostarczasz - być może nie boli Cię serce, ale mięsień w pobliżu przez skurcz.
Jeśli wydaje Ci się, że palenie ma z tym coś wspólnego, to może pora je nieco ograniczyć? Już nawet lepiej zamienić peta na cukierka, bo przynajmniej cukier Ci się podniesie i poczujesz się lepiej.
0
T
TeaGreen
9 lat temu
-1
Tego typu leki wzięte raz nie działają praktycznie wcale - wymagane jest długie, żmudne stosowanie [podobnie jest z lekami na wątrobę lub żołądek]. Jeśli pomogła Ci tylko jedna, to najprawdopodobniej zadziałała na zasadzie placebo.
-1
T
TeaGreen
9 lat temu
-1
W aptece kup melisę w postaci syropu. Jest tania (za małą buteleczkę około 10 zł), a pomaga uspokoić nerwy. :)