Jakie ćwiczenia polecacie na Brzuch?

http://wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html
Polecam - sama niedawno zaczęłam ćwiczyć :)

jesteś śliczna i nie są ci potrzebne jakieś ćwiczenia

<3
<3

Zajrzyj tutaj http://kobieta.gazeta.pl/poradnik-domowy/1,48635,5018675.html
ogranicz napoje gazowanie...to ma duzy wplyw

Brzuszki :D