Jakie ćwiczenia ??? Pomóżcie !

Jedz frutine i biegaj to powinno pomóc! Jedz te płatki na śniadanie i kolaje a w dzień biegaj mniej/więcej 1 i pół godziny to poprawi także twoją kondycje i będziesz miała umięśniony brzuch, o do ud to ćwicz także brzuszki i rozciągaj nogi!

A jeżeli chcesz to póki co zamaskować to noś luźne koszulki i spódniczki lub szeroki spodenki takie alladynki najlepiej

http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/talia,11,20,20,997,1033,1038,0,0.html cwiczenia na talię i na boczki... a ubierac bluzki ktore odcinaja sie zaraz pod biustem a potem sa puszczeone w dol...
np. http://www.bonprix.pl/bp/offer.htm?pr=33443&fm=td, http://www.bonprix.pl/bp/offer.htm?pr=31461&fm=td, http://www.bonprix.pl/bp/offer.htm?pr=30042&fm=td