Jakie efekty daje picie zielonej herbaty?

Pozytywny wpływ na kondycję skóry - robi się ona oczyszczona, poza tym pomaga przy odchudzaniu i, co najważniejsze, genialnie smakuje! (polecam z mlekiem)

nie jest to herbatka na odchudzanie jednak przyspiesza metabolizm, myślę że 2-3 szklanki na dzień są oki jednak pamiętaj żeby nie byłą herbata zbyt mocna bo wtedy będzie bardzo gorzka. Nie przesadzaj z ilością gdyż zielona herbata oczyszcza organizm i jelita ale również wypłukuje te dobre bakterie w naszych jelitach i zostawia również osad na zębach przez co są żółte dlatego pijąc ją pamiętaj o większej higienie jamy ustnej, wszystko z umiarem a nie będzie problemu, pozdrawiam :)

Zielona herbata pomaga w kontrolowaniu wagi ciała , pomaga przy trawieniu co oznacza że tylko pomaga spalić tłuszcz ale kalorii nam nie odejmie , to było by za piękne . Myślę że jedna - dwie saszetki dziennie wystarcza ;) .

Najlepiej kupić coś co rzeczywiście jest herbatą. Znaczy się w listkach. Bo to ze sklepów... no cóż :/

Zielona herbata ma nie tylko zalety ale też wady.
Do jej pozytywnych efektów można zaliczyć:
*obniżanie cholesterolu
*hamowanie procesu starzenia się skóry
*ułatwianie koncentracji
*stymulowanie krążenia
*zapobieganie zwężaniu się naczyń krwionośnych
*ochrona przed cellulitem

Do wad zielonej herbat możemy zaliczyć to, że:
*nie powinno się popijać leków zieloną herbatą. Łączenie z wapniem powoduje, że lek nie działa prawidłowo.
*zielona herbata zwiększa ryzyko anemii
*pozostawia po sobie osad na zębach. Jest on trudny do usunięcia. Porównywalny do osadu po dymie tytoniowym.
* wcale nie pomaga w odchudzaniu, co jest potwierdzone badaniami nad właściwościami zielonej herbaty

regularne picie zielonej i czerwonej herbaty przyspiesza metabolizm. Ja pijam tak do 4 dziennie

Nie wiem czy wiecie ale herbata, szczególnie zielona, zmniejsza szkodliwe skutki promieniowania ultrafioletowego. Dlatego przed wyjściem na plażę warto ją wypić, by wzmocnić zdolności obronne organizmu i skóry. Ja pije smakowe big active są smaczne np: z pomarańczą pyszna :-)

U mnie picie zielonej czy czerwonej herbaty przynosi efekt w postaci ostrej sraczki. Dlatego nie piję tego dziadostwa.

Zielona herbata właściwości:

Napar z pierwszego parzenia działa pobudzająco-zawiera dużo teiny, z drugiego uspokajająco-pomaga radzić sobie z napięciami emocjonalnymi i stresem.

Zielona herbata ma właściwości hamujące rozwój bakterii w układzie pokarmowym. Pobudza go również do wydzielania soków trawiennych.

Obniża ciśnienie krwi poprawiając przy tym krążenie zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób serca.

Zawarte w zielonej herbacie flawonoidy wzmacniają naczynia krwionośne i przeciwdziała zakrzepom krwi.

Dzięki zawartości fluoru chroni zęby przed próchnicą.

Jest bogata w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki

Zawarte w niej garbniki zapobiegają nowotworom.

Pobudza działanie pęcherza moczowego, co przyśpiesza wydalanie toksyn z organizmu.

Zielona herbata wspomaga odchudzanie, ponieważ przyśpiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii.

Chłodnego naparu używa się do przemycia przy zapaleniu spojówek oraz powiek.