Przy łóżku przygotuj sobie :
-szklankę,
-napełnij tę szklankę wodą
Gdy budzik ci zadzwoni wylej wodę na siebie i wstaniesz z łóżka jak opażona:)
15
X
XxXJustaXxX
14 lat temu
Najlepsza
7
Samozaparcie...Zanim wstaniesz poleż jeszcze 5 min, poczekaj aż się rozbudzisz, wstań zrób 10 przysiadów, otwórz okno i się przewietrz (w zimie to jednak odradzam ;)). I śpij co najmniej 8h- człowiek wyspany ma lepszy humor :)
7
L
Lexix
14 lat temu
3
Wcześniej się połóż spać.
3
K
krzyho461
14 lat temu
1
Mi lepiej się wstaje jak posłucham sobie jakiejś piosenki. Budzę się, biorę mp3, słucham jednej i od razu lepiej:)
1
L
Liriel194
14 lat temu
0
a zeby wczesniej polozyc sie spac bo tez czesto sie pewnie nie chce isc do pracy na 8-9 godzin :D albo przynajmniej isc na silke na godzina dwie ;) wieczorkiem kolacja prysznic i spac :)
0
H
hiacynt18
14 lat temu
-2
Najlepiej obudzisz sie jak leci twoja ulubiona muzyka.Nastaw zegarek radio na super fale ,i to dziala.