Jakie polecicie mi ćw. na schudnięcie?

http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html

aerobiczna 6 weidera ;)
płaski brzuch po tym masz;)

nożyce,rowerek?:D
ale tak jak poniżej, pobiegaj.

A6W powoduje jedynie większy wydatek kcal niż inne ćwiczenia na brzuch.
Nie ma ćwiczenia, w którym spalisz więcej kcal niż bieganie.

Nie da się spalić tłuszczu miejscowo.

Dokładnie, patysia62 ma racje. To napewno zniweluje owód brzucha.

A6W.