ćwiczenia oddechowe, medytacja, joga, masaż, relaksująca kąpiel, jedzenie czekolady (ale nie do przesady ;p )
7
B
bulma3110
15 lat temu
3
zjeść coś słodkiego: czekoladę, batona : )
zająć się czymś, żeby ciągle o stresowej sytuacji nie myśleć,
posłuchać ulubionej muzyki,
i nastroić się pozytywnie, że przecież wszystko musi być OK !!! : )
3
M
mExtik
15 lat temu
2
Wódka najlepsza!
Prywatny Psycholog Paw94!
2
O
orlik372
15 lat temu
-1
trzeba sie czegoś napić np. woda mi to pomaga nie wiem jak tobie
-1
S
spoxops
15 lat temu
-3
oddychać głęboko, jakaś herbatka na uspokojenie
-3
M
myssszzz
15 lat temu
-29
Parę głębokich oddechów, masaż, pomyśl o czymś miłym i myśl pozytywnie
:)