Jeden gość od dłuższego czasu bardzo do mnie...
A
Anty94102 pkt
713 wyświetleń
sapie i chce wyjść ze mną na solówkę (nie mam za bardzo ochoty się z nim bić ale skoro nalega ;) ) nie wiem do końca na co go stać i chciałbym się jak najlepiej przygotować i mam takie pytanie czy znacie może jakieś szybkie sposoby (jakieś ćwiczenia czy coś takiego) na polepszenie swojej kondycji szybkości itp