Jeśli jesteście w złym nastroju to wolicie...

Postaraj się znaleźć sobie jakieś interesujące zajęcie. Jeżeli nie masz ochoty czytać książki, oglądać filmu, to poszukaj inspiracji w Internecie. Na forach internetowych na pewno znajdziesz wiele sposobów na zmianę szarego dnia w początek wielkiej przygody. Internet to także doskonałe miejsce na poznanie nowych znajomych o podobnych zainteresowaniach, a nawet zwykła pogawędka może skończyć się niezapomnianą przygodą.

cześć, przeczytałem Twój post i w oparciu o niego trudno dać precyzyjną radę. Wszystko zależy od kontekstu wydarzenia. Czasami zdecydowanie lepiej jest przepracować to samemu. Może nieco więcej boli ale lepiej się potem czujemy. Czasami lepiej jest przeżyć problem w gronie bliskich osób. Ale tak naprawdę to za każdym razem sami musimy zdecydować jak to przetrawić. Tak więc zdaj się na swoją intuicję.

Jak jestem w złym nastroju zaczynam wszystkim złożeczyć a później idę pływać. Nienawidzę jak ktoś zaczyna mnie pocieszać lub dawać mi nadzieję. To tylko pokazuje że ta osoba traktuje mnie jak debila.

Różnie to bywa, ale kiedy jestem w złym nastroju to zdarza mi się krzyczeć na mojego chłopaka i wtedy każdy powód jest dobry, aby zrobić awanturę. Jest to dobre i nie, bo z jednej strony mi przechodzi, ale jemu się dostaje. Kiedy jestem smutna to wolę być sama. Raczej wolę płakać w samotności.

Zły nastrój to przeżycie niewątpliwie traumatyczne. Smutek, rozgoryczenie, nerwowość bardzo często towarzyszą złemu nastrojowo. Niejednokrotnie znajdując się w takim stanie potrafimy być nieprzyjaźni, opryskliwi a nawet złośliwi. Dlatego uważam, że lepiej takie chwile przeżywać w samotności, odosobnieniu. Wówczas z pewnością nikogo nie skrzywdzimy ani nie obrazimy. Warto również w takiej sytuacji zająć się tym co uspokaja, może to być jakieś hobby, może posłuchanie muzyki albo obejrzenie jakiegoś lekkiego filmu, najlepiej komedii. Jeżeli nasz zły nastrój wynika z jakiejś sytuacji dla nas przykrej, przeżycia, które nas dotknęło, wówczas warto podzielić się tym z osobą nam bardzo bliską, może to być ktoś z rodziny, czy przyjaciel na którym można polegać w każdej sytuacji. Taka rozmowa i zrozumienie ze strony takiej osoby może być dla nas lekarstwem.

Wszystko zależy od pszyczyny mojego złego nastroju . Jak np mam tak że jestem mega wkurzona czy coś albo po prostu mam zły humor od tak po prostu to raczej wolę posiedzieć sama w ciszy np słuchając muzyki , żeby moje negatywne emocje nie oddziaływały na tą drugą osobę . A nawet czasami jest tak że człowiek sam od siebie tak po prostu chce posiedzieć sam jak ma na przykład zły humor . Jeśli znowu mam zły nastrój po jakieś sytuacji np z kimś albo coś np jak czuję się konkretnie z jakiegoś powodu tak to raczej wolę posiedzieć z kimś wyżalić się itp .

To wszystko zależy od tego co spowodowało mój zły nastrój. Raz wolę otoczyć się wieloma ludźmi, bo dzięki temu szybciej odzyskuje lepszy nastrój. Innym razem chce być sam i nie widzieć nikogo innego. Wtedy puszczam sobie jakieś smutne piosenki i sam staram się uporać ze złym humorem. U ciebie może być inaczej, każdy sobie radzi inaczej.

Nie mogę jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, bo to zależy od sytuacji. Czasem jest tak, że wolę być sama kiedy mam kiepski nastrój, posłuchać sobie muzyki, popłakać i to mi pomaga. Innym razem wolę z kimś pogadać, najlepiej z przyjacielem lub kimś z rodziny, i dopiero jak wrzucę z siebie to co mnie boli czuję się lepiej.

Myślę,że za każdym razem podłoże złego humoru i nastroju jest różne i mój stan ducha jest też różny. To czy chcę być sam czy z kimś w takim momencie zależy od różnych rzeczy. Nie raz dla rozładowania złego humoru wystarczy posłuchanie dobrej muzyki, wyciszenie się czy zajęcie się swoim hobby. Innym razem wolę wyjść z domu spotkać się z kimś, odprężyć się i zapomnieć przynajmniej na chwilę od swoich trosk i kłopotów. Przy okazji inni ludzie zupełnie inaczej widzą problem i potrafią znaleźć całkiem rozsądne tłumaczenie lub rozwiązanie problemu. Rozmowy takie pozwalają jakoś łatwiej pogodzić się z pewnymi sytuacjami życiowymi.

Cześć. Ja osobiście staram się wszelkie złe nastroje zostawiać dla siebie. Nie pokazuje na zewnątrz że mam nie najlepszy humor czy mam zły nastrój. Staram się ale nie zawsze się mnie to udaje. Ja wyznaje zasadę że bliskim czy kolegą z pracy nie ma potrzeby okazywać że się ma zły humor. Sam bym nie chciał aby ktoś się na mnie wyżywał z powodu złego humoru.