Raz na jakiś czas zamknij się w pokoju. Wyłącz komputer, telewizor, komórkę i wgl. Po prostu posiedź i posłuchaj samej siebie. Uspokaja, fakt nie jest to ciekawe zajęcie ale bardzo pomaga.
8
K
KochamCieNaZabój
15 lat temu
1
sport a najlepiej pobiegac. wsapanialy jest tez pilates. polecam