Jestem gruby? Piszcie szczerze bez zahamowań!

nie taki gruby jak "ubity" :) Wygldalem kiedys podobnie,zacznij biegac co drugi dzien i jedz 5x dziennie.Potem jak poczujesz sie na silach zacznij robic pompki ale z biegania nie rezygnuj.Jak ci sie spodoba to uprawiaj tez box lub zalozmy kickboxing.Grunt zeby brzuszek bolał i zeby sie dobrze spocić :}

Ze ubity to trochę trzeba przyznać..
Ale od razu mówić ze gruby bez przesady..:)

jesteś ubity, zacznij ćwiczyć ale nie odchudzaj się musisz trochę pakować żebyś miał jakiś kaloryferek i biceps ;)