Jestem uzależniona od jedzeia :C to juz mnie...

Jeśli jesteś uzależniona i wciąż przybywają zbędne kilogramy udaj się do specjalisty, dietetyka. Jednak jeśli jesz tylko i wyłącznie z braku zajęcia i nazywasz to uzależnienie po prostu zajmij się czymś, chociażby nauką, która zajmie Ci dośc czasu tak samo jak czytanie książek. Zawsze można rónież zająć się sportem, np. codzienne jeżdzenie na rowerze :)

Możesz jeszcze zrobić terapię szokową. Np obejrzeć film jak się wytwarza parówki itp. Może Ci to pomoże.

Zajmij się czymś innym. Po prostu znajdź sobie jakieś zajęcie.

Ja jak się nudzę to jem.. xd

rozumiem Cię, też mam z tym problem , i tez nie wiem co robić!
jetem strasznie chuda a jem tyle że masakra , nie kontroluję tego , jem i jem
ja jem czasmi z nudów !! ucz się ja tak robię żeby się pohamować
powodzenia !
:)

haha nie dzialaja na mnie te filmy xD

właśnie może mieć wpływ na to psychika , bo u mnie może być ten powód, ja żyję w ciąłym stresie
nerwy ... i jedzienie mi pomaga
wydaję mi się że musisz znaleźć tego przyczynę bo nie dasz sobie z tym rady :)

Musisz znaleźć sobie zajęcie, które cię bardzo zainteresuje. Zrób sobie jadłospis na pare tygodni i spróbuj go wcielić w życie, powinien ci pomóc. Może właśnie taki jadłospis pomoże ci się kontrolować.

Najedz się aż ci zbrzydnie ją też lubie jest ale.nie do przesady ;)