Spokojnie, wszystko będzie dobrze. :)
Radziłabym, żebyś przed występem, tak przed spaniem wypiła herbatę z lipy i melisy (mieszasz taką herbatkę). Uspokoi Cię. Jak wstaniesz powtórz sobie wiersz i spokojnie przeżyj ten czas, aż do występu. Przed występem weź z 10 głębokich wdechów (pamiętaj o wydechach ;D). Jeżeli już wychodzisz na scenę (nie wiem, jak tam będzie) spójrz się w stronę publiczności, bądź jury ale nie patrz im w oczy, tylko powiedzmy ... w jakąś dekorację nad ich głowami. Jeżeli zdobędziesz się na odwagę to spójrz im z 2 razy w oczy.
Co do stroju wybrałabym sukienkę :)
Pamiętaj : do odważnych świat należy ! ;D
I powodzenia !
-7
S
Solange1123
14 lat temu
Najlepsza
-1
ubierz się tak jak na pogrzeb :)
-1
K
kamil25911
14 lat temu
-3
Adrenalina wypełnia twoje ciało kiedy jest pod napięciem. Mogę Ci poradzić wypić wodę i potem umyć ręce i głowę.