Kiedy siadam i mam się uczyć do kartkówki lub...

Jesteś uzależniona od komputera ,ale wiesz co?.
Weś sobie osobno i nauke i komputer.
Sprawdzone sposoby?.Nawet jak nic ci nie chce wejść do głowy to i tak sie "coś tam " nauczysz .Oto sposób:
-Weś kartke(A4),długopis i kolorowe pisaki.
-Po prawej stronie kartki narysuj margines.
-Przeczytaj raz materiał,drugi uważnie, za trzecim już ci sie będzie lepiej czytać.
-Jeszcze raz przeczytaj,co ci szkodzi? dostaniesz dobrą ocene. Napisz po kolei w punktach wazne informacje, to co dla ciebie ważne podkreśl lekko ołówkiem w książce a potem przepisz na kartke podkreślając to kolorowym pisakiem.
-Na marginesie napisz jakieś ważne słowa, daty, znaczenia,słówka.
I już coś umiesz nie?.
Potem powtórz sobie z tej kartki wszystko. Wstaniesz rano też powtórz przed pójśćiem do szkoły :).
Wtedy conajmneij będziesz mieć 5

Przed nauką wywietrz pokój.

hehe powiem Ci szczerze, że sama mam taki problem a wiesz jeśli naprawdę chcesz się skupić i czegoś nauczyć to naprawdę musisz wyłączyć wszystko, odizolować się i pomyśleć, że jeśli się nie nauczysz to będziesz miała problem. Musisz coś zrobić żeby się skupić a jak to indywidualnie wie człowiek najlepiej . Ja na przykład siadam w spokojnym miejscu, popijam herbatką, mam na nogach cieplutkie kapciuszki, ulubioną bluzę i dresy , wszystkie narzędzia pod ręką i właśnie wtedy najlepiej mi się skupić. Poproś też rodzeństwo/rodziców żeby Ci nie przeszkadzali wtedy ;) No dobrze nie będę udawała że jestem taka grzeczna i pierwsza chętna do nauki bo aktualnie jestem zajęta innymi rzeczami ;) :D Powodzenia ! ;))

Do mnie przemawia robienie szczegółowych notatek i zawsze szukam dodatkowych informacji na dany temat wtedy jest trochę ciekawiej i czuje że będę wiedziała trochę więcej. A po za tym cisza i spokój ,a jak się zmęczę to odpoczynek i po godzince z powrotem do nauki.

Jeszcze rób sobie trzyminutowe przerwy wtedy :
-Nic nie jedz
-Nie rozpraszaj sie
-nie słuchaj muzyki
- nie biegnij do komputera tylko:
-Wyjdz na spacer
-wyżyj przez okno.
Co do takich tematów rób też jakieś zadania w ćwieczeniach czy to nauczyciel na to pozwala czy nie,ale ołówkiem żeby potem zmazać.

wypisz sobie z książki najważniejsze informacje i potem się ucz. Najlepiej na głos bo tak najlepiej wchodzi :))
Po za tym, zdobywając dobre oceny, uzyskasz dużą motywację i chęć do dalszej nauki.

Ja też tak czasami mam, ale sposobów raczej na to nie ma. Musisz się sam do tego jakoś zmobilizować a przy nauce najlepiej gdyby Cię nic nie rozpraszało, żadna muzyka (no chyba że Tobie to akurat pomaga) ale chodzi o to żebyś właśnie nie uciekał gdzieś indziej myślami niż trzeba :)

Mam podobnie ... zaczynam się uczyć a tu nagle mi się przypomina co rano zrobiłem ... fajnie nie?:D Nic mi nie wchodzi ;/;/

+ Jeżeli łatwiej przyswajasz informacje słuchając muzyki, to możesz jej słuchać. Jednak większość osób to rozprasza, a skupienie jest najważniejsze.

Usunąć facebooka?
I próbować się skupić, nie ma nic lepszego niż samozaparcie.

do Matyldy123
ja nie jestem uzależniona od komputera tylko podałam taki przykład. chodzi o to że nie mogę się skupić na nauce.

ja zawsze uczę się poprzez przeczytanie tematów i przepisanie ich do jakiegoś wielkiego zeszytu, na jakieś kartki. wtedy, poprzez przepisywanie utrwalamy sobie zadany materiał i właściwie możemy przypomnieć sobie na sprawdzianie kartkę z zapisywanymi notatkami. to działa! jednak bez twojej pomocy, czyli skupienia nic z tej nauki nie wyjdzie. jeśli chcesz naprawdę się czegoś dowiedzieć, nie rozpraszaj się i po prostu zainteresuj się nauką, a wciągnie cię to. spróbuj interpretować naukę danego przedmiotu za coś przyjemnego.