Ludzie pytanie!!! Iteresuje mnie kąkretne odp!...

kup słownik ortograficzny. Jak cię najdzie ochota na fajkę to walnij się w głowę z całej siły, a w wolnych chwilach czytaj

zamiast papierosa wez w rękę słownik ortograficzny... to jedyny sposob

Moj brat twierdzi, ze po przeczytaniu tego, co dodalam w zalaczniku kazdy rzuci.. Ja nie pale, wiec nie czytalam tego i nie wiem co tam jest, ale on sam mowil, ze przeczytal to i ze to najlepszy sposob i wszystkim to rozglasza i sam nie pali od tamtego czasu.. To ksiazka, wiec troche na to bedziesz musiala poswiecic czasu, ale jak pisalam, zapewnia i wychwala nad wszystko, wiec raczej skuteczne ;)

Mam Ten sam problem. Mi sie wydaje ze potrzebna nam silna wola ,ale jakos ja jej niemam.

ja rzuciłam palenie w taki sposób jak chciało mi się palić to brałam orzeszki do buzi i gryzłam tak przez miesiąc:)a teraz juz 5 lat nie pale

Zacznij od słownika ortograficznego. Żeby rzucić to trzeba chcieć i się zmotywować - jeżeli tego nie będzie to nic Ci nie pomoże.

Kąkretnie to nie wiem.
Ale kONkretnie silna wola to klucz do sukcesu.