Ma ktos jakies obeznane sposoby na wstawanie rano...

? Nie chodzi mi o jakies glosne i wulgarne dzwonki hee tylko sposob, zeby rano obudzic sie wypoczetym, a nie tak jak janieprzytomnym :D . Choddze spac po 22 wstaje o 6.30 . Pomozcie :) !