Macie jakies sposob na bol w czasie miesiaczki?

ja praktycznie to mam jeden, ale nie polecam bo to jest szkodliwe ;x
Ja biore mega silny lek jakim jest ketonal, jedynie on mi pomaga, jest na recepte i podkradam go rodzicom xd hehe
ale Ty mozesz sobie np na brzuch polozyc cos cieplego, przykryc sie kocem i lezec spokojnie, wiasc jakas inna tabletke. no i czekac az zacznie dzialac. Kiedys w rozmowach w toku, byl wlasnie taki temat. I taka babka mowila jak sobie z tym radzic. Podawala cwiczenia na zelżenie bólu, to np: kladniesz sie na plecach i tak krzyzujesz nogi, jak w siadzie po turecku, najlepiej jak bede przytrzymywane pasem. I lezysz tak. Cala sylwetka ma byc "otwarta" nie prosta, nie mozna sie zginac.
Ja osobiscie wole sie zwinac tak na bok, bo inaczej to nie wytrzymam i po pogotowie musze dzwonic. Ale Ty wyprobuj te metode moze pomoze.
pozdrawiam ;)

No-Spa;))

mi sie wydaje że nie ma takiego sposobu żeby przestało cie coś boleć poprostu musisz być wytrwała hihi.

najedz sie hot-dogów i idz spac. Do tego 2l pepsi;d pomaga na brzuch

Jakies tabletki ;) Apap czy Ibuprom .. i lezec spokojnie .. ;)