mam 13 lat, 60kg, 163 cm wzrostu.. wiem że musze...
L
ladymisia1.8k pkt
946 wyświetleń
schudnąć, ale to już zamierzam ^^ i teraz pytanie: czy jeśli schudne np. do 55 to podrosne troche..? bo mówią że chudzi szybciej rosną i wgl..
8 odpowiedzi
Najlepsza odpowiedź
-3
Też miałem podobny problem aczkolwiek w wieku 13 lat mierzyłem jakieś 150 cm. To bardzo mało też byłem zniecierpliwiony tym co będzie dalej czy będę mały i w ogóle. Teraz mierzę 178cm co prawda minęło 9 lat. Prawdę powiedziawszy jeżeli zamierzasz pozbyć się kilogramów to powinnaś zacząć biegać i ograniczyć jedzenie. Oczywiście nie głodzić się tylko pić jak najwięcej wody. Też nie za długo ponieważ można popaść w anoreksję która jest okropną chorobą. Jedz 3 posiłki dziennie normalne. 0 słodyczy. Wieczorem biegaj zobaczysz efekty przyjdą same. Myślę że jeszcze urośniesz. Chociaż ta waga także może spaść jak będziesz starsza. Pozdrawiam
-3
2
najwięcej się rośnie między 14 a 15 u dziewczyn natomiast u chłopaków między 15 a 16 ale to tylko statystyki w wieku 13 lat rośniesz jeszcze jak dziecko poczekaj z 2 lata i się wybijesz
P.S. najszybciej rosną dzieci poniżej 3 roku życia co widać na zdjęciach a potem to pomału i w odpowiednim wieku znów dużo
P.S. najszybciej rosną dzieci poniżej 3 roku życia co widać na zdjęciach a potem to pomału i w odpowiednim wieku znów dużo
2
2
Powiem ci to że ;chudzi szybciej rosną; nie do końca jest prawda jest to zależne po prostu od tego jaka przemianę materii ma człowiek nie którzy będą chudli szybciej a inni wolniej tak samo jest z wzrostem,każdy człowiek w swoich genach ma zapisane to jaki będzie wysoki.Powiem ci że jeśli uważasz ze jest gruba to te kilka kg. można zrzucić ale też ostrożnie żeby nie zaburzyć miesiączki(jeśli już ją masz) dieta musi być odpowiednio wybrana i z rozsądkiem,bo może się potem pojawić efekt jojo wiec przy wyborze diety najlepiej jest zasięgnąć porady lekarza który najlepiej ci powie jaką dietę powinnaś zastosować.mam nadzieje ze pomogłam ;)
2