Mam 14 lat, 165cm wzrostu i ważę 61 kg!! Czy to...

Skoro tego nie widać, to po co się tym przejmować? Waga idealna dla twojego wzrostu to 54-57 kg, ale nie ma sensu chudnąć, skoro wygląda się dobrze. Jak chcesz ujędrnić ciało, to ćwicz kilka razy w tygodniu.

moim zdaniem co do wzrostu pasuje ;) nie ma czym się tutaj przejmować! ;)

ja mam 13 lat 162cm i waga 40kg