Mam 163 cm wzrostu ważę 70 kg... Musze...
C
chlopczyca327 pkt
1.7k wyświetlenia
schudnąć ale nie chce stosować żadnych diet.... Macie jakieś pomysły na ćwiczenia albo coś???
2 odpowiedzi
Najlepsza odpowiedź
-3
a wcale ze dieta nie jest potrzebna!! wiesz co ja ci polecam..jeżdzij na rolkach albo czymkolwiek innym (rower) dużo, biegaj po szchodach( to pomaga najbardziej i rower), hulahop-takie ciężkie, możesz pochodzić na tańce ( to by załatwiło cała sprawe ) oraz pij dużo wody i zielonej herbaty bo wtedy nie czujesz się głodna..no i troszeczkę mniej słodyczy jeśli jesz..i tyle=) jesteś mądra ze nie chcesz stosować diet ani się odchudzać..;) powodzenia;*
-3