RelacjeMam 176 cm wzrostu i ważę 84 kilo. Niby dobrze,...Oolosie1104 pkt14 lat temu678 wyświetleńbo gram w koszykówkę i jestem silnym środkowym (centor), ale chciałabym schudnąć z 10 kg. Co robić, jakie ćwiczenia polecacie?#chudnięcieZapiszObserwujZgłoś
2a może jakaś dietka zdrowa i do tego ćwiczenia ? Zapewne jeśli grasz w koszykówkę , to masz zapewnioną dawkę tygodniowych ćwiczeń .2CClaudiaEL14 lat temu
-1mam tyle samo wzrostu, a waże 57 : ( jakaś dobra dieta, biegi, brzuszki..-1TTAniebieskooka14 lat temu