Mam cienkie siatkówki w prawym i lewym oku....

Okulista mi powiedział żebym nie czytała książek po nocach oraz ograniczyła bycie na komputerze. Ponieważ bardzo lubię czytać książki a mam na nie tylko czas wieczorem, a na komputer to staram się być godz. ale w dzisiejszych czasach godz. na kompie to mało. I mam takie pytanie czy mogę się spytać okulisty i czy była by taka możliwość wziążść na jakiś czas okulary takie w których bym mogła w nich czytać i być dłużej na komputerze??