1.Myję zęby trzy razy dziennie.
2. Jak jestem w domu i mam czas to przemywam twarz wodą.
3. Myję twarz rano i wieczorem szarym mydłem.
4. Codziennie myję włosy. (Wiem, że nie powinnno się codziennie ale ja muszę bo inaczej mam tłuste.)
5. Golenie nóg, miejsc intymnych etc.
6. Nie używam suszarki ani prostownicy do włosów bo to je niszczy.
7. Nie jem słodyczy. (na niektórych słodycze wpływają i się pryszcze pojawiają.)
No podstawy. Napisałam podobnie jak koleżanka wcześniej, z którą się zgadzam.
26
S
shit
13 lat temu
0
1.Regularna pielęgnacja przede wszystkim.
2. Codziennie myję twarz żelem odpowiednim dla mojej cery.
3. Robię peeling twarzy i ciała co tydzień.
4. Dwa razy dziennie smaruję się balsamem (polecam mleczko do ciała do skóry przesuszonej i podrażnionej z Ziaji - u każdego się sprawdzi, a jest naprawdę świetne :)
5. Włosy myję co drugi dzień delikatnym szamponem
6. Używam odżywki do włosów po każdym myciu (Garnier Ulta Doux z olejkiem z awokado i masłem karite)
7. Nie śpię w mokrych włosach
8. Zawsze plotę warkocz na noc
9. Codziennie szczotkuję włosy.
10. Używam serum na zniszczone końcówki włosów
11. Paznokcie maluję odżywką
12.Po każdym myciu rąk używam kremu
To zwykłe podstawy, a naprawdę działają cuda ;)
Dodatkowo planuję jeszcze kupić maskę do włosów, odpowiednią na pielęgnację w upalne lato :)